(전통무예)양손 수도 내려치기 ㅡ도릿개질..300회 시작. 1회 2천회 목표

한쪽 1회 1천회 양쪽..2천회 목표로..체력 다짐..

(전통무예)기세 싸움. 세가지로 구분해서...

일정한 명칭이 있는건 아니다.

눈 싸움이라 해도 무관한데

1 ㅡ눈을 깜박이지 않고 10분 이상 2 ㅡ깜박이지 않고. 촛점 이동 3 ㅡ외부에서 간섭. 방해적으로...

마지막에 내손으로 눈동자를 쳣더니 깜박였다.

이것도 깜박이지 않을순 있지만 적당하게... 수련에 도움 될 정도면... ㅡㅡㅡ 오래전에는 개.등과 눈싸움을 했는데 동물은 본능적으로 기세 싸움을. 눈으로 한다.

고양이.등...눈을 깔게 되면 꼬리 내린 상태라 봐도 된다.

(전통무예)주먹 단련. 송준호회장 1년내 황소 뿔 뽑겠다

(전통무예)손 만들기. 소 잡기 트레이닝

(전통무예)두 손가락 푸쉬업..몸이 회복 전이라 관절로 조금 받쳐줬다

(전통무예)팔굽치기.송준호선생 감각회복되는데로 중량 치기로..소 잡기 트레이닝

송준호선생. 팔굽치기 소 잡기 트레이닝

한국문화저널 | 몸이 익었는건 시간이 걸려도 회복은 되는데 문제는 체력이다. 소를 잡으려면,,,

(전통무예)손 만들기. 망치로 치는건 뼈가 부러지지 않을 정도로..

(전통무예)손 만들기

(전통무예)1회. 300회씩 시작..소 잡기 트레이닝

(전통무예)소 잡기, 트레이닝 송준호선생

책 출판으로 시간 내기 쉽지 않은데 몸부터 만들고 있다.

어제부터 손칼,수도치기 1천회까지 늘이고 있다.