(전통무예)손 만들기. 소 잡기 트레이닝

(전통무예)두 손가락 푸쉬업..몸이 회복 전이라 관절로 조금 받쳐줬다

(전통무예)팔굽치기.송준호선생 감각회복되는데로 중량 치기로..소 잡기 트레이닝

송준호선생. 팔굽치기 소 잡기 트레이닝

한국문화저널 | 몸이 익었는건 시간이 걸려도 회복은 되는데 문제는 체력이다. 소를 잡으려면,,,

(전통무예)손 만들기. 망치로 치는건 뼈가 부러지지 않을 정도로..

(전통무예)손 만들기

(전통무예)1회. 300회씩 시작..소 잡기 트레이닝

(전통무예)소 잡기, 트레이닝 송준호선생

책 출판으로 시간 내기 쉽지 않은데 몸부터 만들고 있다.

어제부터 손칼,수도치기 1천회까지 늘이고 있다.

책홍보(교보문고),호흡과 타격때 방향/송준호 대한수박협회장,전통무예

졸저, 전통무예 수박 연구가 교보문고 퍼플에서 출간되었다. 책 홍보 잠깐하고 권투에서의 호흡,수박과 비교 및 나무 등을 치며 단련할때 유의점 등,,,

단련취지, 송준호선생 대한수박협회/ 전통무예

22년 하반기 업무가 3개 있다. 첫째는 논문 등재고 둘째는 책 출간이다. 셋째가 개인적인건데 자신감 회복, 체력 회복 취지로 단련하는거다. 이유가 있어야 이것도 되기에 1년 이내 황소를 자빠뜨리고 소 뿔을 치겠다 공언 했다.

촛불 끄기. 송준호 대한수박협회장/전통무예